Die Rückenschule stellt einen Kurs dar, bei dem Übungen und Informationen zur Verminderung und Vorbeugung von Rückenschmerz vermittelt werden.
Ziel der Rückenschule ist es, die relevanten Muskelgruppen zu stärken und somit die Wirbelsäule zu entlasten, da die Muskulatur mit zunehmenden altersbedingten Verschleiß als Stütze der Wirbelsäule immer wichtiger wird. Rückenschule wird von den gesetzlichen Krankenkassen einmal jährlich mit etwa 80 % bezuschusst.